Karta sprawności fizycznej

Treść

Próby sprawnościowe:

1. Szybkość          - koperta 6x5 m.

2. Wytrzymałość  - bieg na 600 m. (dziewczęta), 1000 m. (chłopcy)

3. Moc                   - skok w dal z miejsca

4. Siła                   - brzuszki (dziewczęta),
                             - podciąganie na drążku (chłopcy)